Kavramak

Psişik sorunları kavramak için öncelikle ne yaşandığını anlamak gereklidir. Ne yaşandığını anlamak içinse sorun hakkında bilgi ve iyi bir kavrama kapasitesi çok önemlidir. Çoğu zaman sorunun nereden kaynaklandığını ve ne tür çözümlerin olabileceğini bilirseniz, sorun hakkında daha çabuk sonuçlara ulaşırsınız. Psişik sorunlarınızla başa çıkabilmek için size beceriler öğretebilecek çeşitli yerler mevcuttur. Bu beceriler sizin özgüveninizi güçlendirir ve eğer gerekli olursa ilerideki tedavilerin başarıya ulaşmasında yardımcı olur.

;

 

  • Goedgevoelstoel: zor dönem atlatan insanların birbirlerine destek olarak iyi hissetmelerinde yardımcı olan grup